Do und Don'ts Ihr Gehirn der Ausbildung

Bevor Sie sich mit dem Prozess bekommen werde Ihr Gehirn zu trainieren, nehmen Sie eine kurze Notiz dieser Tipps, die Sie auf Ihrem Weg zu helfen.

• aufschieben nicht Gehirn-Training für morgen. Machen Sie den Tag heute, die Sie wählen, um Ihr Gehirn Macht zu steigern.

• Nehmen Sie kleine Schritte. Haben jeden Tag ein wenig Unterschied für Ihr Gehirn zu machen.

• Lassen Sie sich nicht überfordert fühlen. Sie können viele Dinge tun, um Ihr Gehirn zu trainieren. Finden Sie Dinge, die Sie genießen, so dass Sie motiviert zu bleiben, sie zu tun.

• Setzen Sie den Tag mit einem Gehirn-Training-Aktivitäten beginnen, die Sie freuen uns auf.

• Nicht 'keine Zeit' lassen eine Ausrede sein, Ihr Gehirn zu vermeiden trainieren. Viele Spiele gibt, die Sie in Bewegung zu tun.

• Haben Gehirn Zug mit einem Freund. Es ist einfacher und viel mehr Spaß, wenn Sie jemanden haben, mit der Erfahrung zu teilen.