Formen von Denial, eine Eigenschaft von Codependency

Denial kommt in vielen Formen. Einige Block aus mehr Realität als andere. Allerdings sind alle Formen von Denial erreichen ihren Zweck Sie zu halten, die Wahrheit konfrontiert und Umgang mit Problemen. Es gibt auch Arten von Denial-spezifischen Co-Abhängigkeit. Hier sind die Methoden, die Menschen in der Regel mit Verleugnung beschäftigen:

• vergessend: Mit Blick auf etwas, das Sie nicht wollen, zu tun

• Selbstbetrug: Im Glauben die Rückseite oder eine Variante der Wahrheit

• Liegen: Bekräftigung das Gegenteil der Wahrheit (die sich von einer Lüge)

• minimieren: Machen weniger von etwas, als es wirklich ist

• Rationalisierung: Die Rechtfertigung mit Entschuldigungen oder Argumente

• Verdrängen: Entfernen Bewusstsein von Gefühlen, Gedanken, Bedürfnisse, Wünsche, traumatische Ereignisse oder Erinnerungen

Diese Methoden haben unterschiedliche Grade des Bewusstseins. Denial bedeutet nicht immer, dass Sie ein Problem oder Ihre Gefühle oder Bedürfnisse nicht bewusst sind. Sie könnten zu minimieren oder zu rationalisieren, was los ist seine Bedeutung zu verringern und nicht damit umgehen, oder Sie das Problem, das Gefühl zu erkennen, oder müssen für das, was es ist, aber die Folgen und ihre Auswirkungen zu verweigern. Sie können alles sehen und noch keine Notwendigkeit für die Hilfe zu verweigern.