Wie Gesellschaft Betroffene Ihr Selbstwertgefühl
Im Laufe Ihres Lebens, erhalten Sie Nachrichten über sich selbst von der Gesellschaft insgesamt. Und diese Nachrichten waren mehr als glücklich, zu betonen, dass etwas in Ihnen fehlte.
Sie können nicht erkennen, wie tief diese Produkte und ihre Botschaften in Ihrem Kopf registriert. Auch wenn Sie Fastfood nicht essen, wenn Sie die goldenen Bögen passieren, wissen Sie, ein McDonalds dort befindet. Wenn Sie einen Jingle für ein Produkt hören, Bild, das Sie dieses Produkt in Ihrem Kopf. Wenn Sie wie viele Menschen sind, erleben Sie ein starkes Verlangen nach dem Essen oder trinken Sie in einem Werbespot im Fernsehen zu sehen.
Hier ist etwas interessant. Eine Studie im Jahr 2010 in Australien getan festgestellt, dass die Vorschulkinder im Alter zwischen 3 und 5 wusste genau, welches Logo mit Marken entsprach wie McDonalds und Disney. Sie könnten sogar Logos mit Produkten paaren, wenn die Produkte nichts mit Kindern zu tun hatte, wie ABC News und Toyota. Stell dir das vor!
Wie wirkt sich das auf das Selbstwertgefühl? Nun, denken Sie an die Werbespots Sie sehen und hören. Schöne Frauen und schöne Männer sind unzufrieden, bis sie ein Produkt, das dann eine attraktive Person auf ihre Seite bringt. Sie sagen Ihnen, dass ihre Produkte werden Sie besser zu machen. Sie tun dies, indem Sie zuerst denken, dass etwas mit dir nicht stimmt. Nur wenn Sie ihre Produkte kaufen werden Sie sich besser fühlen und andere Menschen anziehen.
Nehmen Sie einen Moment Magazin-Anzeigen zu erinnern, die Sie gesehen haben. Wussten Sie, dass airbrushing Techniken auf die meisten Modelle verwendet werden, da diese Schönheit nicht zu erreichen ist? Diese Techniken ändern solche Dinge wie das Modell der Haare, Taille und Hüften.
In der Tat fand eine Studie der Kosmetikmarke Dove, dass mehr als zwei Drittel der Frauen leiden unter niedrigen Selbstvertrauen über ihren Körper. Ads machte sie fühlen sich selbstbewusst über ihr Aussehen und unzureichend. Und wer kann es ihnen verdenken? Die Werbeindustrie macht die Menschen unzulänglich fühlen, damit sie ihre Produkte kaufen werden. Das ist speziell seinen Zweck!
Die Anzeigen, die Sie haben sehr gut einen negativen Effekt auf Ihr Gefühl von Selbstwert zu sehen.
Und Sie können nicht von diesen Nachrichten weg, weil sie alle um dich herum sind. Man hört sie im Radio im Auto, und Sie sehen, wie sie auf Plakaten, im Fernsehen, in Zeitschriften und auf Social Media. Es ist leicht zu glauben, dass Sie nicht gut genug sind und dass etwas in dir fehlt, dass nur das Produkt des Werbetreibenden erfüllen kann.
In Ihrem Notebook, eine Linie in der Mitte einer Seite zu ziehen. Auf der linken Seite schreiben # 147-Was ich aus den Medien # erlebt 148- und auf der rechten Seite, schreiben # 147-Wie reagierte ich. # 148- Denken Sie über die Arten von Nachrichten, die Sie im Laufe der Jahre erhalten haben und wie Sie sie mit der Art und Weise reagiert Sie dachten, gesprochen oder gehandelt.
Nachdem Sie Ihre Liste gemacht haben, schreiben Sie an die unten auf der Seite nach unten, wie Sie die Art und Weise Sie auf alle Nachrichten reagieren zu ändern, die Sie kennen, sind schädlich für Ihr Selbstwertgefühl.
Jetzt ist es Zeit, um Ihre Vergangenheit in die richtige Perspektive zu setzen und einen neuen Blickwinkel zu schaffen, was Sie in Ihren jungen Jahren passiert ist. Sie können die Vergangenheit nicht ändern, aber Sie können und Kraft aus Ihren Siegen und Hindernisse ziehen zurückblicken, die Sie überwanden.
In Ihrem Notebook, schreiben Sie über Situationen, die Sie auch in Ihrer Kindheit behandelt und welche Stärken Sie gewonnen. In Bezug auf die Dinge, die zu einem niedrigen Selbstwertgefühl geführt, was hast du gelernt, wie die Dinge anders zu machen? Wie leben Sie Ihr Leben jetzt? Behandeln Sie Ihre Kinder anders als die Art und Weise Sie das Leben erfahren, wenn Sie ein Kind waren? Wie sind die Vergangenheit und die Gegenwart ähnlich?