Wie eine effektive Golf Swing zu konstruieren
Viele Leute denken, dass der effektivste Weg, um einen konsistenten Golfschwung zu entwickeln, ist auf der Range-Bälle whacking stehen, bis Sie es richtig machen. Aber der beste Weg, um eine konsistente Golfschwung zu entwickeln, ist das Schwingen nach unten in Stücke zu brechen. Erst nachdem Sie haben das erste Stück gemeistert sollten Sie sich auf zum nächsten zu bewegen.
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Miniswings: Hände und Arme
Stellen Sie sich vor dem Ball und, ohne etwas zu bewegen, außer Sie Ihre Hände, Handgelenke und Unterarme, drehen Sie den Club zurück, bis die Welle horizontal zum Boden ist und die Zehe des Vereins nach oben zeigt. Der Schlüssel zu dieser Bewegung ist die linke Hand, die in dem Raum bleiben muss, dass es jetzt ist besetzt, in seiner Adressposition. Die linke Hand ist der Drehpunkt, um den das Schwingen dreht.
Nachdem Sie den Dreh dieser kleinen Bohrer, versuchen Schüsse mit Ihrem miniswing schlagen. Lassen Sie den Club Reise durch 180 Grad, mit der Welle parallel zum Boden auf dem Rückschwung und dann auf der Durch Swing- Ihre follow-through sollte ein Spiegelbild des Aufschwungs sein, um parallel zurück.
Testen Sie Ihren Rhythmus für Ihren Golfschwung
Ein effektiver Weg für Ihr Gehirn so etwas wie den Golfschwung zu meistern ist die Bewegung in Musik zu setzen. Wenn Sie beginnen, den Verein und Ihren Körper in Schwung zu bewegen, denken Sie an eine Melodie. Der Golfschwung sollte eine gleichmäßige Bewegung sein, so dass Ihr Lied, dass Glätte widerspiegeln sollte. Denken Sie an Tony Bennett, nicht Eminem.
Führen Sie die folgenden Schritte, um die Hände und Arme-Bewegung Hinzufügen von Körperbewegung zu beginnen:
Stehen, als ob an der Adresse, mit den Armen über der Brust gekreuzt, so dass Ihre rechte Hand auf die linke Schulter und die linke Hand auf die rechte Schulter. Halten Sie einen Verein gegen die Brust mit beiden Händen.
Drehen Sie, als ob Sie einen Rückschwung machen, das linke Knie nach innen bewegen zu lassen, so dass er auf den Golfball zeigt.
Drehen, so dass die Welle um 90 Grad dreht, bis zu dem Punkt, wo die Welle auf eine Linie senkrecht von den Zehenspitzen gebildet.
Der eigentliche Schlüssel ist hier halten Sie das rechte Bein gebeugt, wie es bei der Adresse war. Bewahren Sie diese Flex, und der einzige Weg, um die Welle in die richtige Position zu bekommen, ist von Ihrem Körper drehen. Sie können nicht nach rechts schwingen oder Rutsche und erstellen Sie immer noch, dass 90-Grad-Winkel.
Ihre Aufschwungs sollte das Gefühl, als wenn Sie sich um die Innenseite des rechten Bein drehen, bis Ihr wieder das Ziel gerichtet ist. Das ist die perfekte top-of-the-Aufschwungs Position.
Abwicklung
Von der Spitze, müssen Sie Ihren Körper entspannen zurück, um den Ball in der richtigen Reihenfolge lassen. (Ihre Wirbelsäule Winkel müssen die gleiche Adresse aus an die Spitze des Aufschwungs bleiben.)
Vorschübe beginnt von Grund auf:
Bewegen Sie das linke Knie in Richtung des Ziels, bis die Kniescheibe über die Mitte des linken Fußes ist, wo sie aufhört.
Jede weitere Verschiebung des Knies und die Beine beginnen an der Kugel vorbei zu gleiten. Eine Welle in den Boden direkt vor den linken Fuß stecken ist eine gute Kontrolle, die Ihre Knie Verschiebung nicht zu weit gegangen. Wenn Sie das linke Knie, die Welle berührt, zu stoppen und versuchen Sie es erneut.
Schieben Sie Ihre linke Hüfte targetward, bis er über dem Knie und Fuß ist.
Auch hier bietet eine Welle im Boden einen guten Test - eine abschreckende Wirkung der Hüfte zu verhindern, zu weit zu gehen.
Achten Sie besonders auf die Welle über der Brust in dieser Phase des Schwungs (Arbeit vor einem Spiegel, wenn Sie können). Die Welle sollte die Neigung der Schultern immer parallel, wie Sie Ihren Körper, um den Ball wieder Arbeit.
Veredelung
Schwingen durch den Aufprallbereich den ganzen Weg bis zum Ziel. Halten Sie Ihr linkes Bein gerade und lassen Sie das rechte Knie das linke Knie berühren.
Reiß dich zusammen
Üben Sie jede dieser Übungen so lange, wie Sie benötigen. Nachdem Sie sie zusammen, werden Sie die Grundlage für eine ziemlich gute Golfschwung haben, eine, die Hände / Arme und Körperbewegung kombiniert.
Die Koordination all diese Teile in einen Golfschwung braucht Zeit. Die Wirkung der Teile wird bald die ganze werden, und Sie werden ein Gefühl für Ihren Schwung zu entwickeln. Aber Wissen, in diesem Fall kommt nicht ein Buch aus der Lektüre. Nur Wiederholung - genug Bälle schlagen diese Informationen in Muskelgedächtnis zu drehen - wird Ihnen helfen, vom Anfänger bis zum echten Golfer gehen. Also gehen Sie raus und beginnen, einige Rasen nehmen!