Triathlon Trainingszeit-Anforderungen

Sie können für 12 Wochen in nur 2 bis 4 Stunden pro Woche für einen Super-Sprint oder Sprint-Triathlon trainieren. Da die Meilen addieren, so auch Ihre Trainingszeit erforderlich. Verwenden Sie die folgende Tabelle als Richtlinie, um zu entscheiden, ob Sie die nötige Zeit, Engagement für die Strecke machen können, oder wenn Sie genügend Zeit für Ihre Veranstaltung zu trainieren.

EntfernungStunden pro WocheWochen zum Event
Sprint / Super Sprint2 bis 412
olympisch4 bis 616
Halbeisen4 bis 1024
Iron Man5 bis 1530

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