Gesundheitstests für ein Weizen-Free Lifestyle

Wenn Sie mit Ihrem Arzt über eine Weizen-freie Diät sprechen, könnten Sie ein paar andere Tests zusätzlich zur Kernspinresonanz (NMR) Test versuchen. Diese Tests geben Sie Ihre Risikofaktor für Herzerkrankungen, ohne zu sagen, ob Ihre Arterien verstopft sind. Bringen Sie diese Liste mit Ihnen, wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Überraschenderweise fordern sie viele Ärzte nicht, vielleicht weil sie mit den Tests weniger vertraut sind, die nicht in der Nähe waren, als sie in der medizinischen Schule waren.

Alle Tests aufgeführt sind übliche Tests, aber zur gleichen Zeit sind nicht notwendigerweise Routinetests. In der Tat, finden Sie sie in Ihrem letzten physischen enthalten waren, aber du hast nicht erkennen oder zu verstehen, ihre Bedeutung zu der Zeit. Ihr Arzt wahrscheinlich denken nicht zweimal über sie bestellen.

Machen Sie doch einfach die Bedeutung diese besonderen diejenigen, in dem Wissen, den Status Ihrer allgemeinen Gesundheit spielen. diese Zahlen zu kennen wird auch ermöglichen es Ihnen und Ihrem Arzt informierte Entscheidungen über Ihre Pflege voran zu machen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich schätzen die Tatsache, dass Sie ein Interesse an Ihrer Gesundheitsfürsorge genommen haben.

Ihr Arzt arbeitet für Sie, so haben Sie keine Angst zu fragen, was Bluttests er bestellen. Die Kontrolle über Ihre Ernährung sollte, indem sie die Kontrolle über Ihre medizinische Versorgung zu befolgen. Wenn Ihr Arzt Ihre Anfrage ablehnt oder ist nicht bekannt, die Tests, einen neuen Arzt zu finden. Sie können ganz einfach andere Ärzte zu finden, die die Bedeutung verstehen, jeden Stein von Umdrehen.

Hier ist eine Liste von zusätzlichen Tests:

• C-reaktives Protein (hs-CRP): Die Entzündung der Arterien ist ein großer Risikofaktor für kardiovaskuläre Herzerkrankungen. Hohe Konzentrationen an C-reaktives Protein (CRP) im Blut sind ein Indikator für eine Entzündung im Körper.

  Natürlich ist eine Entzündung eine normale Reaktion auf viele unerwünschte Ereignisse - wie Fieber, Verletzungen und Infektion - so dass Sie nicht den Test, während Sie krank sind wissen getan haben sollte. Jedoch Langzeit Entzündung resultiert aus einer stabilen Dosis von Weizen / Getreide, Zucker und Omega-6-Pflanzenöle.

  Ein Ergebnis von weniger als 1 mg / l geringes Risiko für Herz-Kreislauf krankheits- 1-2,9 mg angibt / L gibt Zwischen risiko- und mehr als 3 mg / L gibt ein hohes Risiko.

• Fibrinogen: Fibrinogen ist ein Protein, wie klebrig Ihr Blut bestimmt ist. Sie wollen Ihr Blut etwas klebrig zu sein (so ist es gerinnen), aber zu viel Klebrigkeit ist ein Indikator für kardiovaskuläre Erkrankungen. Fibrinogen sollte im Kontext mit anderen Blutmarker betrachtet werden.

  Wenn Ihr andere Marker gut sind, ist Ihr Fibrinogen wahrscheinlich fein- jedoch, wenn Sie Ihre anderen Markern schlecht sind, können Sie einen anderen Grund haben die entzündlichen Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu schneiden. Smokers- Menschen mit hohem Blutdruck, Körpergewicht, und LDL-C- und Frauen nach der Menopause haben in der Regel eine höhere Fibrinogen.

  Normale Werte liegen zwischen 200 und 400 mg / dl. Es gibt wirklich nicht eine Behandlung für erhöhte Werte.

• Lp (a): Lp (a) ist LDL an ein Protein namens apo angebracht (a). Bei einer gesunden Person, Lp (a) Reparaturen und Wiederherstellungen beschädigten Blutgefäße. Wenn Ihr Körper zu viel repariert werden muss, kann es aber oxidiertem LDL in der Arterienwand zu fördern.

  Eine Lesung von mehr als 30 mg / dl ist mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall zusammen. Keine Droge ist verfügbar hohen Niveau zu beheben, und Lebensstil beeinflusst nicht wirklich die Nummer direkt. Zu wissen, Sie eine höhere Lp haben (a) würde hoffentlich inspirieren Sie den Weizen, überschüssige Zucker und pflanzliche Öle zu schneiden, so dass Sie so gesund sein kann, wie Sie können.

• Homocystein: Diese Aminosäure Nebenprodukt verursacht klebrige Blutplättchen Blutgefäße zu bilden, in. Wie Fibrinogen, eine minimale Menge von etwa 5 & mgr; mol / L wird vom Körper benötigt, aber Niveaus über 10 Start Risiko für Atherosklerose zu zeigen, erhöht, Herzinfarkt, Schlaganfall und Blutgerinnsel.

  Folsäure und Vitamin B6 und B12, die in den Körnern alle knapp sind, kann Ihr Homocysteinspiegel senken. Schießen für zwischen 7 und 9 umol / L. Viele der Autoimmunerkrankungen, die verursacht werden oder verschlimmert durch Körner essen benötigen Medikamente, die Homocysteinspiegel erhöhen. Sie haben dann einen Doppelschlag!

• Hämoglobin A1C (HbA1C): HbA1C spiegelt Ihre durchschnittliche Blutzuckerspiegel in den vorangegangenen drei Monaten. Der Dreimonatsdurchschnitt ist ein viel besseres Bild von Ihrem Blutzuckerspiegel als ein Nüchtern-Blutzucker-Test, weil die Ebenen von Minute zu Minute ändern, auch nach einer Nacht von fasting- die breitere-Spanning-Test diese Schwankungen berücksichtigt.

  Weniger als 5,3 ist ideal. Unter 5,7 Prozent ist gut. Eine Reihe von 5,7-6,4 Prozent zeigt an Prä-Diabetes und mehr als 6,5 Prozent ist Diabetiker betrachtet. Ein hohes Niveau zeigt an, dass entweder Sie nicht genug Insulin produziert, oder Sie sind Insulin resistent und Ihren Blutzucker ist nicht immer aufgenommen aus dem Blut zu erzeugen.

  Beide Situationen sind sehr gefährlich. Selbst kleine Erhöhungen der Blutzucker kann ein Hinweis darauf sein, dass Sie in eine gefährliche Richtung auf dem Diabetes-Spektrum Überschrift. (Denken Sie daran, Diabetes nicht overnight- Haltung Registerkarten auf Veränderungen in Ihrem Blutzucker im Laufe der Zeit signalisieren kann nicht vorkommen, dass es kommt.) Schneiden Weizen und Zucker wird dazu beitragen, diese Zahl zu senken, zu den gleichen Gründen ist es Nüchtern-Glukose senkt.

• Eisen (Serum Ferritin): Ferritin ist ein Protein, das Geschäft Eisen in Ihrem Körper hilft. Ein Test für es sagt Ihnen, ob Sie in den richtigen Bereich für die Eisenspeicher sind. Eisenmangel (Anämie) kann so viel Chaos im Körper als Eisenüberladung anrichten.

  In der Tat kann eine Eisenüberladung zu Herzkrankheiten beitragen. Da Eisen im Körper gespeichert wird, um die einzige Möglichkeit, sich zu befreien davon durch die Menstruation oder Blut spenden, also Männer und Frauen nach der Menopause sollten niemals zusätzliches Eisen nehmen, es sei denn von einem Arzt verschrieben.

  Ideal Mengen liegen zwischen 40 und 60 ng / ml.