Die Verknüpfung Entzündung zu chronischen Krankheiten

Die Entzündung trägt zur Entwicklung und Symptome von chronischen Erkrankungen, und diese Verbindung zu verstehen, ist der erste Schritt zu wissen, wie Sie Ihre Ernährung zu ändern, um die Entzündung zu bekämpfen und eine bessere Pflege von sich selbst nehmen. Hier sind einige zu Entzündungen verbunden Krankheiten:

• Herzkrankheit: Die klinische Forschung hat Herzerkrankungen - von der koronaren Herzkrankheit Herzinsuffizienz - zu einer Entzündung. Ärzte und Forscher den Nachweis erbringen, dass die Fettablagerungen der Körper Schäden an den Arterien zu reparieren verwendet sind nur der Anfang.

• Krebs: Nahrungsmittel und Proteine, wie Obst und Gemüse, können Ihnen helfen, deutlich Ihre Risiken von Krebs verringern. Chronische Entzündung wurde das Wachstum von Tumorzellen und anderen Krebszellen beitragen gezeigt.

• Arthritis und Gelenkschmerzen: Arthritis ist seit jeher zu einer Entzündung in Verbindung gebracht worden, aber es war nicht immer klar gewesen, dass eine Veränderung in der Ernährung helfen könnte, um die Schmerzen zu lindern und möglicherweise sogar den Ausbruch verschieben. Nun aber, Medizin und Ernährung Profis sehen die Vorteile, die natürliche, vitaminreiche Lebensmittel in der Linderung der Schmerzen von Arthritis haben kann und möglicherweise sogar die Entzündung zu verringern.

• Gewichtszunahme: Es ist kein Geheimnis, dass die Lebensmittel zu Übergewicht verbunden ist, aber bestimmte Lebensmittel haben eine Tendenz, auf die Pfunde anhäufen mehr als andere. Raffiniertes Mehl und Zucker, zum Beispiel, werden nicht richtig verdaut und wenden sich an Fett viel früher als andere, nicht verarbeitete Lebensmittel. Fettleibigkeit erhöht Entzündung während des Körpers durch Druck auf die Gelenke Ramm- und Unterstützung Arthritis, zum Beispiel.