Spannungsrisse

Stressfrakturen typischerweise nicht nur eine, sondern eine Reihe von Mikrofrakturen oder Haarrisse sind, die entlang des Knochens führen. Langstreckenläufer, Wanderer, Wanderer und Inline-Skater sind die häufigsten Patienten mit Stressfrakturen.

Mit einer Stressfraktur, müssen Sie in der Regel keine verräterischen Schnapp- oder Pop, die in anderen Pausen auftritt. Häufiger wecken Sie eines Tages mit ausstrahlende Schmerzen nach unten oben auf ein oder zwei von den Zehen in die Mitte des Fußes oder entlang Ihrer shinbone auf. Sie können Schmerzen fühlen, wenn Sie zu Fuß. Sie können sogar Rötung oder Schwellung an der Spitze des Fußes bemerken. Wenn Sie Ihren Finger an dieser Stelle drücken, fühlen Sie sich ein stechender Schmerz, der sofort Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht. Die Vorderseite des Schien ist auch eine wahrscheinliche Stelle für ein von der Marke punkt von Schmerzen begleitet Fraktur.

Versuchen Sie nicht, diese Art von Schmerz selbst zu behandeln. Es garantiert auf jeden Fall einen Besuch bei Ihrem Orthopäden oder Fußpflegerin, wer Röntgen Ihren Fuß sicher zu stellen, dass Ihre Verletzung eine Stressfraktur ist. Der Arzt wird wahrscheinlich verschreiben entzündungshemmende Medikamente, Eis und Elevation und flehe Sie Ihre Füße bleiben weg. In extremen Fällen kann er setzen Sie auch in einer weichen oder harten gegossen.

Wenn Sie glauben, eine Stressfraktur haben, hören Sie sofort ausüben. Wenn Sie weiterhin auf eine Stressfraktur zu laufen, verwandeln Sie eine leichte Verletzung in eine, die Monate dauern kann, um zu heilen.