Tipps zum Umgang mit Multipler Sklerose (MS) und Druck auf dem Job

Obwohl der Multiplen Sklerose (MS) können Sie noch mehr Stress als der durchschnittliche Arbeitnehmer Stress zu haben, dazu führen, ist eine unvermeidliche Produkt von nahezu jedem Job. Denken Sie daran, dass selbst wenn Ihre Arbeit unglaublich anstrengend ist, ist es wahrscheinlich immer noch Sie mit dem Einkommen bietet, interessante Herausforderungen, angenehme Beziehungen mit Mitarbeitern, und wenn Sie Glück haben, Krankenversicherung. Kein schlechter Kompromiss.

Also, wenn Sie sich entscheiden, dass Ihre Arbeit zu halten, ist eine gute Sache, haben Sie die besonderen Aspekte Ihrer Arbeit zu identifizieren, die Sie verursachen Stress (und dann festzustellen, ob Sie tatsächlich die Belastung kontrollieren kann und wie). Vielleicht ist Ihr Chef ist ein Schmerz, der von neun bis fünf Zeitplan Ihre Müdigkeit Ebene gegeben zermürbend, und Ihr Büro ist über zig Meilen von der nächsten Bad.

Die Chancen sind Sie nicht eine ganze Menge über Ihren Chef zu tun, so verbringen Sie nicht Ihre Energie über ihn oder sie zu denken. Auf der anderen Seite, Sie wissen, dass einige Leute im Büro Vorteil von Gleitzeit nehmen und sogar von zu Hause aus arbeiten einige Tage. Und Sie denken, dass eines der Büros näher an das Bad kann bald eröffnet werden.

So konnten Sie mit Ihrem Chef (charmant, natürlich) über Unterkünfte sprechen, die Ihre Arbeit das Leben ein wenig weniger Stress machen kann. Mit anderen Worten, ist das Ziel, auf die Dinge in Null, die Sie in der Lage sein kann, anstatt dass sie Energie verschwenden auf diejenigen zu ändern, die Sie nicht können.