14 Zeichen, dass Sie depressiv Might

Die Menschen erleben Depression auf unterschiedliche Weise. Dieses Symptom-Checkliste können Sie mit einer groben Idee geben, ob Sie Depression erleben. Beachten Sie alle und alles, was für Sie gelten.

  • Das Gefühl wertlos

  • Appetitveränderung

  • Vermeiden von Kontakt mit anderen Menschen

  • Weniger Energie als üblich

  • Nicht freuen uns auf alles

  • Mehr Schmerzen als üblich

  • Kann nicht wie üblich zu konzentrieren

  • Schuldgefühle

  • Verlust des Interesses an Hobbys und Dinge

  • Gefühl der Hoffnungslosigkeit

  • Gefühl traurig und leer

  • Schlafen weniger

  • Wohnung auf Gedanken an den Tod

  • Nicht imstande, Entscheidungen zu treffen

Jedes dieser Symptome kann darauf hinweisen, dass Sie nicht zu par Gefühl auf. Lediglich ein oder zwei Überprüfung nicht notwendigerweise bedeutet, du bist depressiv, aber je mehr Artikel, die Sie überprüfen, desto größer ist die Sorge über mögliche Depression.

Jeder kann diese Gefühle für eine kleine Weile haben. Sie sollten nur dann, wenn diese Symptome länger als eine Woche oder zwei betroffen sein. Wenn Sie jedoch sind Gedanken an Selbstmord oder Tod hat, Hilfe zu bekommen, jetzt.

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