Warum ein Leben in Fülle führt nicht zum Glücklichsein

Es ist schwierig, nicht, dass Geld und ein erfülltes Leben in der Idee verfangen wird Ihnen Glück bringen. Wenn Sie mehr von dem, was Sie wollen, sollten Sie glücklicher, richtig? Zwischen 1957 und 2005 stieg das durchschnittliche Einkommen der Amerikaner um satte 278 Prozent, aber der Anteil derer, die sich selbst beschrieben als # 147-sehr glücklich # 148- fast gleich geblieben - rund 30 Prozent.

Diese Erkenntnis allein hat Glück Forscher davon überzeugt, dass ein Lebensstil von höheren Einkommen wenig Einfluss darauf hat, wie positiv eine Person fühlt.

Es gibt drei mögliche Erklärungen:

• Die hedonische Tretmühle Wirkung: Jedes Mal, wenn Sie ein neues Maß an Leistung zu erreichen, stellen Sie Ihre Ebene der Neutralität - der Punkt, an dem Sie das Gefühl, weder positiv noch negativ über die Welt um Sie herum. Und dann dauert es etwas Mehr um dich glücklich zu machen. In der Tat, Sie vergleichen, was Sie heute haben mit dem, was hatten Sie gestern, und es ist die Veränderung das führt zum Glück, nicht die absolute Höhe.

  Wenn Sie $ 30.000 pro Jahr zu machen, ein $ 5.000 Raise macht glücklich - aber nur für eine Weile. Sie erhalten zu machen $ 35.000 pro Jahr schnell verbraucht, und jetzt werden Sie nicht glücklich sein, bis Sie bis zu $ ​​43.000 gestoßen erhalten. Und so geht es weiter und weiter und weiter. Die Leute auf der hedonische Tretmühle sind nie wirklich glücklich - sie wollen immer mehr. Und es gibt immer mehr zu wollen.

• Relative Deprivation: Menschen vergleichen sich ständig mit anderen Menschen - in der Regel diejenigen, die mehr haben als sie es tun - und sie kommen sich mit einem Gefühl, relativ beraubt wenn es um diese Dinge geht, denken sie, sie glücklich zu machen.

  Zum Beispiel, anstatt befriedigt werden kann und dankbar, dass Sie in einem Haus leben, doppelt so groß wie die, die Sie wuchs in und dass Ihre Eltern leben in noch, Sie am Ende unglücklich zu fühlen, weil Ihr Haus kleiner als deines Nächsten ist.

  Wenn Sie sich selbst oft Vergleiche zwischen Ihrem Lebensstil und anderen Lebensstil der Menschen zu finden, stellen Sie sicher, dass Sie so viel Zeit zu vergleichen, Ihre Situation zu denjenigen verbringen Weniger gut aus, als Sie sind, auch. Auf diese Weise werden Sie viel mehr Inhalt und dankbar sein, mit dem, was Sie haben.

• Eskalieren Bedürfnisse: Die Menschen haben leider eine Verschiebung und - allzu oft - eskalierenden Sinn dessen, was sie wahrnehmen, sie mit Leben erfüllt werden müssen. Einfach ausgedrückt, je mehr Sie bekommen, wollen je mehr Sie! Es ist nicht eine bewusste, vorsätzliche Sache - die meisten Menschen sind sich nicht bewusst von diesem Aspekt der menschlichen Natur. Aber es ist dort in der Rückseite Ihres Geistes, auf Sie zu arbeiten, die ganze Zeit.

Negative Emotionen wie Neid, Eifersucht, Gier und Ärger sind die emotionalen Nebenprodukte dieser Art von ungesunden Vergleiche. Es kommt auf die Tatsache, dass statt, glücklich zu sein mit dem, was du hast, du gegenüber denen sich schlecht fühlen, die mehr haben als Sie. In der Tat ihr Erfolg macht Sie fühlen sich weniger erfolgreich, ihr Macht macht Sie fühlen sich machtlos, und ihr Freiheit macht Sie weniger frei fühlen.

Ob Sie es glauben oder nicht, die Amerikaner tatsächlich gesünder als die Wirtschaft noch schlimmer wird - während einer Rezession. Economist Christopher J. Ruhm an der University of North Carolina in Greensboro berechnet, in der Tat, dass es 14.000 weniger Todesfälle, wenn die Arbeitslosigkeit steigt um weniger als 1 Prozent.

Warum? Denn wie die Menschen auf ihre Hände und weniger Geld mehr Zeit haben, verlieren sie Gewicht, weniger rauchen, mehr Bewegung, weniger Auto fahren - und haben somit weniger Unfälle - und haben weniger Kontakt mit Menschen, die die Grippe haben.