Wie man grüne Smoothies Appell an die ganze Familie
In jedem Haushalt, können Sie mindestens zwei, drei oder noch mehr Familienmitglieder zu erreichen versuchen verschiedene Gesundheitsziele, wie die Verbesserung der Fruchtbarkeit, Essen nahrhaften Frühstück beginnen Sie den Tag, und machen Änderungen Ernährung wegen der medizinischen Bedingungen finden. Wie so viele unterschiedliche Ziele und Gesundheitsversorgung muss möglich unter einem Dach und mit nur einer Küche? Mit ein wenig Know-how, einen Mixer, und einige frische Zutaten, können Sie bei der Herstellung von grünen Smoothie Rezepte gelingen zu adressieren alle Ihre gesundheitlichen Ziele und kümmern sich um die ganze Familie, in jedem Alter.
Der beste Ort, um mit Ihrer Familie Wellness-Plan zu beginnen, ist mit Ihnen. Was sind Ihre spezifischen gesundheitlichen Ziele? Als Eltern können Sie Ihre Kinder gesunde Gewohnheiten durch Beispiel lehren. Kinder können ihre Eltern unterstützen, während sie altern durch Rezepte zu teilen und ihnen zu helfen, Lebensmittel bereiten ihre Körper natürlich zurück zur Gesundheit zu unterstützen.
Und wenn Sie den gesunden grünen Smoothie glühen haben, wird der Rest der Familie gehen zu bemerken. Ihre Lieben können nicht einmal überzeugt werden müssen ihr tägliches Greens zu trinken, aber wenn sie es tun, sind hier einige Tipps:
Um Ihr Ehepartner oder anderer wichtiger grüne Smoothies zu trinken:
Erklären Sie, dass das Zink in Blattgemüse und die Omega-3-Fettsäuren in Leinsamen und Hanfsamen erhöhen helfen Sexualtrieb.
Machen Sie einen leckeren Post-Workout-Smoothie, dass Ihr Ehepartner zu Hause in die Turnhalle und genießen auf dem Weg zu nehmen.
Unterstützen Sie Ihr Ehepartner in diesem letzten fünf Pfund verlieren durch einen dreitägigen grünen Smoothie Detox zusammen zu tun.
Um Ihre Kinder grüne Smoothies zu trinken:
Sagen Sie ihnen, dass ihre grüne Getränk ist ihre Energie Saft und Gehirn Schub für die Tag- es ihnen Macht wie ein Superheld gibt!
Machen Sie mehr süß schmeckenden Smoothies von mehr süße Früchte mit und weniger bitter greens- Roh-Honig oder Johannisbrotkernmehl als natürlicher Süßstoff.
Trinken Sie Ihre grüne Smoothies als Familie zusammen, damit Ihre Kinder lernen, von einem frühen Alter eine gute tägliche Gewohnheit zu halten.
In der gleichen Weise, dass Sie ihre Zähne Dusche und Pinsel die außerhalb des Körpers zu reinigen, Ihre grünen Smoothie ist eine tägliche Reinigung für das Innere des Körpers zu halten Ihr gesund und stark für das Leben! Einer der gesündesten Möglichkeiten, wie Sie einen Unterschied für die ganze Familie machen kann, ist, einfach durch eine tägliche Ernährung Smoothie zum Essen Plan hinzufügen. Es geht um Balance und kleine Änderungen können einen großen Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Familie zu machen.