In Wann Mehr Grünen zum Grünen Smoothie

Fügen Sie mehr Grüns in Ihrem grünen Smoothie, wenn es zu süß schmeckt. Der bittere Geschmack von grünem Blattgemüse hilft, den süßen Geschmack der Früchte balancieren. Ein Smoothie kann von der Verwendung natürlich süßen Früchten wie Ananas, Mango, Guave, Passionsfrucht oder Melone süß sein. Frucht, die wirklich reif oder überreif ist, kann auch ein Smoothie Geschmack süß machen.

Natürlich ist eine süß schmeckende grünen Smoothie ist in Ordnung, aber wenn es zu süß schmeckt und Sie genießen nicht die Süße, dann mehr Grüns hinzu.

Große Blattgemüse wie Kohl, Mangold, Grünkohl, Bok Choy, Mangold und Lattich neigen die meisten bitter. Kleinere Blätter wie Kresse, Baby-Spinat, Petersilie und Koriander haben einen milderen Geschmack. Sellerieblätter haben ihre eigenen einzigartigen Geschmack, dass einige Leute wirklich nicht mögen. Denken Sie daran, wenn mehr Grüns zu Ihrem Smoothie hinzufügen.

Wenn Ihr Smoothie zu süß schmeckt, fügen Sie mehr frisches Blattgemüse oder mehr frische Zitrone oder Limettensaft. Um den Geschmack anzupassen, fügen Sie eine kleine Menge von Greens, Mischung und Geschmack. Wenn es immer noch zu süß ist, fügen Sie mehr Gemüse, aber auch in kleinen Mengen. In nicht mehr als 1/2 Tasse zusätzlichen Greens zu einem Zeitpunkt.

Für frische Zitrone oder Limette, fügen Sie 1/4 einer frischen Zitrone oder Kalk zu einer Zeit gequetscht. Sie können immer mehr hinzufügen, aber Sie können die extra aus nicht nehmen, wenn Sie zu viel hinzuzufügen.

Fügen Sie mehr Grüns zu Ihrem Smoothie, wenn Sie

• Genießen Sie bitteren Geschmack mehr als süß

• Sind sensible oder Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker

• Essen Sie nicht Grüns in Ihrer normalen täglichen Ernährung

• Crave den Geschmack des Grüns

• Sind die Heilung von Verletzungen oder Krankheiten und wollen mehr Chlorophyll und Nährstoffe, die für eine schnellere Erholung