Ressourcen, um Ihre Yoga-Praxis zur Steigerung

Sie können eine Fülle von Yoga Ressourcen für die weitere Studium und die Praxis finden. Diese Liste empfiehlt ein paar Yoga-bezogene Bücher, DVDs und vieles mehr lohnt sich ein Blick auf.

Holen Sie sich ein Bein mit Yoga Props

Ihre eigenen nachsichtig Glieder und die Wände des Hauses sind Requisiten genug für Yoga-Praxis. Trotzdem, ein wenig Hilfe von einem Block, Kropf, Kissen, Riemen oder Decke zusätzliche Leichtigkeit zur Verfügung stellen kann, und Requisiten sind das Wesentliche für bestimmte Restaurations Praktiken. Einige der Requisiten die empfohlenen Anbieter hier aufzulisten sind weit jenseits dessen, was für eine sanfte Yoga-Praxis empfohlen wird, vor allem für Anfänger. Trotzdem können Sie einen Schaufensterbummel genießen.

Hier sind einige Yoga Lieferanten möchten Sie vielleicht zu schauen:

• Gaiam: Neben Requisiten, können Sie Yoga Kleidung, DVDs und andere Yoga Leckereien finden Sie hier.

• Hugger Mugger: Diese Seite ist einfach zu navigieren, Ihnen zu helfen, eine Reihe von Optionen für die Grund Requisiten finden.

• Yoga Zubehör: Wenn Sie in der Masse kaufen müssen, bietet dieser Anbieter Mengenrabatte.

• Yoga Requisiten: Die Yoga-Ausrüstung Spezialist: Neben gemeinsamen Requisiten, trägt dieser Anbieter Spezialprodukte für eine Vielzahl von Yoga-Stile.

• Amazonas: Natürlich können Sie fast alles, was auf Amazon zu finden.

Zugang Master Lehrer durch DVDs und Audio

Viele Yoga-Lehrer haben ihre eigenen DVDs produziert und Audios von unterschiedlicher Qualität. Hier eine kleine Auswahl, die empfohlen kommen. Um einen genaueren Blick auf eine der Ressourcen finden Sie auf der eigenen Website des Lehrers, oder tun, um eine Internet-Suche nach anderen Anbietern.

DVDs für Hatha Yoga und Meditation

• Gaiam Kids: Yogakids Fun Collection, von Gaiam

• Kripalu Yoga / Dynamische, mit Stephen Cope

• Kripalu Yoga Sanfte, mit Sudha Carolyn Lundeen

• Lilias! AM PM Yoga Workouts für Senioren, mit Lilias Folan

• Meditation für Anfänger, mit Maritza

• Entspannung Atem für Meditation, mit Rodney Yee

• Insgesamt Yoga: Original, mit Ganga Weiß und Tracey Reiche

• Insgesamt Yoga: The Flow-Serie - Wasser, auch von Ganga Weiß und Tracey Rich (Serie verfügt über Erde und Feuer DVDs)

• Yoga ichn Bewegung,von Radiant Child Yoga (enthält eine Spanisch-Option)

• Yoga foder Anfänger, mit Barbara Benagh

• Yoga foder Familien: Schließen with Ihre Kinder, mit Gerardo Diego

• Yoga für Stress Relief (mit ter Dalai Lama), mit Barbara Benagh

Allgemeine Anlage und Yoga-Therapie DVDs durch Yoga für Dummies Co-Autor Larry Payne

Verfügbar um Larrys Website, Samata Internationale:

• Klassische Anfänger' Yoga für Männer und Frauen

• Häufige Rückenprobleme

• Gemeinsame oberen Hals und Rückenproblemen

• Immun-Booster Levels Allgemeine Anlage, eins und zwei

• Restorative Gesundheit für Frauen

• Weight Management für Menschen mit Kurven

Audio-Ressourcen

• iRest at Ease / Yoga Nidra, mit Richard Miller

• Die verlorenen Lehren des Yoga, von Georg Feuerstein

• Yoga: eine grundlegende tägliche Routine, von John Schumacher

• Die Yoga-Matrix: The Body eins ein Tor zur Freiheit, von Richard Freeman

• Yoga Nidra / Yoga Schlaf,von Brenda Feuerstein

• Yoga Weisheit,von Georg Feuerstein

Weiterführende Literatur

In den folgenden Ressourcen Lesen weiter auf Yoga und Yoga-Themen. Sie stellen eine kleine, aber hochwertige Auswahl aus einer riesigen Menge an Literatur.

Weitere Nachschlagewerke von Yoga für Dummies Co-Autor Georg Feuerstein

• Die Shambhala Encyclopedia of Yoga (Shambhala Publications)

• Die Shambhala Guide to Yoga (Shambhala Publications)

• Die Yoga Tradition: Seine Geschichte, Literatur, PhilosOPHY und Praxis, 3rd Edition (Hohm Press)

Hatha Yoga (Anfänger und Fortgeschrittene)

• Die Spur der Erwachten Union Atemlos, Körper und Geist, von Frank Jude Boccio (Shambhala Publications)

• Die tieferen Dimensionen des Yoga,von Georg Feuerstein (Shambhala Publications)

• Hatha Yoga: The Hidden Sprache,von Swami Sivananda Radha (Timeless Books)

• Das Herz von Yoga: eine persönliche Praxis entwickeln, von T.K.V. Desikachar (Inner Traditions)

• Licht auf Pranayama: Die Yogischen Kunst des Atmens, von B.K.S. Iyengar (Kreuzung)

• Licht auf Yoga, von B.K.S. Iyengar (Schocken Books)

• Die neue Yoga für Menschen Over 50, von Suza Francina (Health Kommunikation)

• Power Yoga: Die Gesamtstärke und Flexibilität Workout, von Beryl Bender Birch (Kamin Books)

• Entspannen Sie sich und erneuern: Restful Yoga für stressigen Zeiten, von Judith Lasater (Rodmell Press)

• Eine systematische Kurs in den alten tantrischen Techniken des Yoga und Krichya, von Swami Satyananda (Bihar School of Yoga)

• Der Baum des Yoga,von B.K.S. Iyengar (Shambhala Publications)

• Yoga für Körper, Atem und Geist: A Guide to Personal Reintegration, von A. G. Mohan (Rudra Press)

• Yoga: Der Geist und Praxis der Umzug ichnto Stille, von Erich Schiffman (Pocket Books)

Raja (Klassik), Jnana, Bhakti und Karma Yoga

• Die Essenz des Yoga,von Bernard Bouanchaud (Rudra Press)

• Jnana-Yoga,von Swami Vivekananda (Ramakrishna-Vivekananda-Center)

• Karma-Yoga und Bhakti-Yoga,von Swami Vivekananda (Ramakrishna-Vivekananda-Center)

• Raja-Yoga,von Swami Vivekananda (Ramakrishna-Vivekananda-Center)

• Ramana Maharshi und der Weg der Selbsterkenntnis, von Arthur Osborne (Red Wheel / Weiser)

• Das Yoga der spirituellen Hingabe: Eine moderne Übersetzung der Narada Bhakti Sutras, von Prem Prakash (Inner Traditions International)

• Das Yoga-Sutra des Patanjali: Eine neue Übersetzung und Kommentar, von Georg Feuerstein (Inner Traditions)

Tantra und Kundalini Yoga

• Energien der Transformation: Ein Leitfaden für die Kundalini-Prozess, von Bonnie Greenwell (Shakti River Press)

• Kundalini Yoga für den Westen,von Swami Sivananda Radha (Timeless Books)

• Layayoga: Eine erweiterte Methode der Konzentration, von Shyam Sundar Goswami (Inner Traditions International)

• Leben with Kundalini: Die Autobiographie von Gopi Krishna,bearbeitet von Leslie Shepard (Shambhala Publications)

  Die Schlange Power,von John Woodroffe (Ganesh Co.)

• Tantra: The Path of Ecstasy,von Georg Feuerstein (Shambhala Publications)

Meditation, Mantras und Gebet

• Heil Wörter,von Larry Dossey (HarperSanFrancisco)

• Mantra Meditation,von Usharbudh Arya (Himalaya International Institute)

• Meditation für Dummies, 2. Auflage, von Stephan Bodian (Wiley)

Yoga für Schwangerschaft und Kinder

• Bountiful, Schöne, Blissful: Erleben Sie die natürliche Kraft von Pregnancy und Geburt mit Kundalini Yoga und Meditation, von Gurmukh Kaur Khalsa (St. Martins Press)

• Yogakids: Educating das ganze Kind turch Yoga, von Marsha Wenig

Yoga-Therapie

• Rising Yoga-Therapie Phoenix: Eine Brücke von Body Soul, von Michael Lee (Health Kommunikation)

• Yoga als Medizin: Die Yogischen Rezept für Gesundheit undHeilung, durch Yoga Journal und Timothy McCall (Bantam Books)

• Yoga für gemeinsame Leiden, von Robin Munro, R. Nagarathna und H. R. Nagendra (Simon Schuster)

• Yoga RX: Eine Schritt-für-Schritt-Programm zur Förderung von Gesundheit, Wellness und Heilung für gemeinsame Leiden, von Larry Payne und Richard Usatine (Broadway Books)

• Yoga-Therapie: Ein Leitfaden für die therapeutische Verwendung von YOga und Ayurveda für Gesundheit und Fitness, von A. G. Mohan und Indra Mohan (Shambhala)

• Yoga-Therapie und Integrative Medizin: Wo alte Scichrenz trifft moderne Medizin,von Larry Payne, Terra Gold, und Eden Goldman

Allgemeine Themen Yoga

• Die Kunst des Positives Gefühl, von Swami Jyotirmayananda (Yoga Research Foundation)

• Tanzen mit Siva: Hinduismus's Moderner Katechismus,von Satguru Sivaya Subramuniyaswami (Himalaya-Akademie)

• Die Zukunft des Körpers: Erforschungen ichnde Weitere Evolution der menschlichen Neinture,von Michael Murphy (Jeremy Tarcher)

• Goldene Regeln für den Alltag,von Omraam Mikhael Aiuml-vanhov (Prosveta)

• Grüne Dharma,von Georg Feuerstein und Brenda Feuerstein (Traditionelle Yoga Studies)

• Green Yoga,von Georg Feuerstein und Brenda Feuerstein (Traditionelle Yoga Studies)

• Gesundheit, Heilung und darüber hinaus: Yoga und die lebendige Tradition des Krishnamacharya,von T.K.V. Desikachar mit R.H. Cravens (Aperture)

• luziden Träumen,von Stephen LaBerge (Ballentine)

• Lucid Waking: Mindfulness und das Spiritual PotenTiAl der Menschheit, von Georg Feuerstein (Inner Traditions International)

• Die neun Stufen der spirituellen Ausbildung: UnderStehen die Studenten-Lehrer-Beziehung,von Greg Bogart (Morgenröte Berg Press)

• Die Relaxation Response,von Herbert Benson (Avon Books)

• Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben, von Sogyal Rinpoche (HarperSanFrancisco)

• Ein Jahr zu leben: Wie leben Tsein Jahr eins Wenn es dein letzter,von Stephen Levine (Glockenturm)

• Yoga Gesundheit: Eine monatliche Yoga-Magazin.

• Yoga und Gesamtgesundheit: Ein monatlich erscheinendes Magazin über praktische Fragen.

• Yoga Morality,von Georg Feuerstein (Hohm Press)

• Elektronische Yoga Zeitschriften

  Yoga Internationale

  Yoga Journal