Wie Wut wirkt sich direkt auf Ihre Gesundheit

Emotionen sind nicht nur störend, aber sie können mit Grund stören und führen, dass Sie Entscheidungen treffen oder Maßnahmen ergreifen, um Ihre Gesundheit gefährlich zu enden. Hier sind drei der wichtigsten Verhaltensweisen, die durch unkontrollierte Wut direkt zur Folge haben kann.

Unsafe Sex

Die meisten Menschen sind sich bewusst von den Gefahren, die mit ungeschützten Geschlechtsverkehr verbunden ist, Sex mit mehreren Partnern haben oder Sex zu haben, während sie unter dem Einfluss von Drogen. Sie wissen, dass all diese Verhaltensweisen erhöhen Ihre Chancen werden HIV-infizierte und möglicherweise an Aids sterben (die keine anderen sexuell übertragbaren Krankheiten [STD] Vertrags ganz zu schweigen).

Hochrisiko-Sex, es stellt sich heraus, ist oft von Ärger begleitet. Wenn Frauen zum Beispiel sind eine Gelegenheit für ungeschützten Sex präsentiert - und sie sind zur Zeit nicht wütend - sie in der Regel verzichten oder nehmen angemessene Vorsichtsmaßnahmen wie ein Kondom verwenden. Sie wiegen die Folgen und entsprechend zu handeln. Aber wenn sie wütend sind - zum Beispiel bei einem Elternteil, der ihnen verboten hat, eine Beziehung mit ihrem Freund fortzusetzen - das alles Grund fliegt aus dem Fenster. Es ist die alte "Ich werde dir zeigen, dass ich alles tun, kann ich mit will, wen ich will - damit Dort!"-Mentalität.

On-the-job Verletzungen

Sie werden wahrscheinlich die meisten Ihrer Erwachsenenleben Arbeits verbringen. Also, wenn Sie verletzt sind, dann ist es sehr wahrscheinlich, auf dem Job zu kommen - und das ist wahr, egal was du für ein Leben tun. Also, was hat das mit Wut zu tun? Wie sich herausstellt, eine ganze Menge.

Hier ist, was wir wissen, über on-the-job Verletzungen:

• Bis zu einem Drittel der Menschen, die bei der Arbeit verletzt wurden zugeben, dass sie ein gewisses Maß an Ärger vor der Verletzung wurden erlebt.
• Je wütender sie damals waren, desto eher waren sie zu verletzen.
• Wenn sie extrem gereizt wurden, wurden sie fünfmal wahrscheinlicher werden verletzt, als wenn sie gar nicht irritiert.
• Wenn sie sehr wütend waren, waren sie sieben Mal häufiger verletzt werden, als wenn sie nicht böse waren.
• Wenn sie in einer Wut waren, waren sie 12-mal häufiger werden verletzt, als wenn Sie nicht in Rage.
• Wut ist eher zu Verletzungen bei Männern führen.
• Wut erhöht die Wahrscheinlichkeit des einen anderen Mitarbeiter zu verletzen und zuzufügen Verletzungen an sich selbst.
• Einsatz vor der Verletzung Wut und Alkohol sind sehr verbunden, und beide unabhängig voneinander eine Person, die Chancen der Erhöhung bei der Arbeit verletzt werden.

Wut auf der Straße

Ärger ist gefährlich zu fahren und wenn Sie ein bekennender Hoch-anger Fahrer sind, tun Sie sich selbst einen Gefallen und etwas Hilfe zu bekommen.

Die AAA-Stiftung für Verkehrssicherheit schätzt - konservativ -, dass zwischen 1990 und 1996, straßenraserei 218 Verkehrstoten verursacht und mehr als 12.000 Verletzungen. Noch alarmierender ist ihre Einschätzung, dass dieses Problem jährlich von irgendwo zwischen 5 und 10 Prozent steigt. Fazit: Sie können buchstäblich Ihr Leben in fremde Hände jedes Mal, wenn Sie hinter dem Lenkrad werden setzen.

Wut auf der Straße ist nicht über den Weg - es geht um Wut. Hoch Wut Fahrer zeigen typischerweise die folgenden Eigenschaften:

• Sie sind sehr wertend anderer Leute Fahren.
• Sie haben Verachtung für, wie andere fahren.
• Sie haben mehr rachsüchtige Gedanken über andere Fahrer.
• Sie nehmen mehr Risiken während der Fahrt - die Beschleunigung, Schaltwege, dichtes Auffahren, laufen gelben Lichter.
• Sie erleben Wut auf einer täglichen Basis, auch bekannt als "chronische Wut".
• Sie sind eher in das Auto zu bekommen schon wütend.
• Sie neigen dazu, ihre Wut nach außen auszudrücken - Schreien, Hupen, Finger zeigen, dichtes Auffahren.
• Sie haben weniger Kontrolle über ihre Gefühle im Allgemeinen.
• Sie neigen dazu, impulsiv zu reagieren, wenn sie frustriert.

Die meisten Dinge im Leben, wir Unfälle wirklich nennen, sind nicht Unfälle. Und einige Leute sind wirklich nur Unfälle warten geschehen. Seien Sie ehrlich über sich selbst über die eigene Wut im Straßenverkehr - man konnte nicht nur Ihrem Leben retten, sondern auch das Leben von allen anderen auf der Straße mit Ihnen.