Visualisieren Sie die Vorteile von Motivation

Visualisierung ist über den Gebrauch von allen Sinnen zu machen: was Sie sehen, hören, fühlen, schmecken, und zu riechen. eine Situation, Visualisierung steigert Ihre Motivation und ermöglicht Ihren Geist und Körper, Ihren Erfolg zu erleben, bevor es tatsächlich passiert. Hier ist, wie Sie sich vorstellen:

• Sehen Sie Ihren Erfolg. Stellen Sie sich vor Sie malen ein Bild von dem, was Sie erreichen wollen. Stellen Sie sicher, Sie sehen selbst auf dem Bild klar, dann fügen Sie Farbe, um das Bild zu erhellen und in Aktion zu bringen, als ob Sie der Hauptdarsteller in einem Film sind.

• Spüren Sie die Vorteile. Stellen Sie sich vor, Ihre Gefühle, wie Sie Ihr Ziel erreichen. Sie können Empfindungen in Ihrem Körper, positive innere Gedanken und starke Emotionen fühlen. Seien Sie sich bewusst, wo die Gefühle in Ihrem Körper sind. Injizierender positive Gefühle hilft die Visualisierung weiter zu stärken.

• Hören Sie das Lob. Verbessern und intensivieren Sie Ihr Bild weiter durch Worte des Lobes oder auch den Klang von Menschen zu hören Klatschen und Jubel Sie. Sie fühlen sich mit Erfolg glühend aus dem Hören, was die Leute über Sie sagen.