Anderen helfen, mit Angst

andere mit einer Angst Problem zu helfen ist eine allgemeine Erfahrung, im Leben. Wenn ein Zögern Eltern bemerkt und in ihrem Kind die Antwort zweifeln im Wasser zu schwimmen oder einen Hund gegenüber, kann dies wirklich helfen, diesen Tag zu Tag Erfahrung für das Kind bei der Verwaltung. Ein Arbeitskollege kann eine hervorragende Unterstützung für jemand sein, den Stress der zusätzliche Aufgaben zu erfahren. Normale Angstreaktionen führen zu einem Repertoire von Antworten für adaptive und Reifung Verhaltensweisen.

Ein Kind, zögernd zunächst, lernt neue Erfahrungen zu umarmen, verschiedene Aktivitäten oder neue Freunde, wenn er gefördert wird. Manchmal ängstlich reagiert wird ein erlerntes Verhalten in überbeschützend Familien oder Gemeinden.

Es gibt eine steilere Lernkurve für Kinder von einer überschützende Umgebung in die Stufen erhöhter Gruppe und soziale Teilhabe entstehen. Transition Tage helfen kleinen Kindern zu abgestuft Trennungen von ihren Eltern bei der Kinderbetreuung, Vorschule und sogar den frühen Tagen in der Grundschule anzupassen. Das Kind lernt, anderen Erwachsenen zu vertrauen, mit anderen Kindern zu knüpfen, und durch neue Erfahrungen des Lernens und das Spiel zu wachsen, die Freundschaften letztlich aufbaut.

Ein erfahrener Erzieher, Lehrer oder Sporttrainer kann Angst und Unsicherheit bei Kindern in ihrer Obhut zu identifizieren und Wachstumschancen bieten, die von lebenslanger Bedeutung sein wird.

Es ist besser für jemand Angst zu erfahren und zu lernen, dass es passiert, sondern als ein Überschutz Elternteil oder Freund die Rettung der Person aus einem adaptiven Lernerfahrung zu sein. Wenn die Angst gesteuerte Verhalten am Tag zu Tag das Leben eines Menschen in einem allgegenwärtigen Gefühl auswirken werden, wird der Bedarf an qualifizierten fürsorglich Antwort sehr klar.

Während erfahrene Gesundheitspersonal ausgebildet werden, den Grad der Intervention erforderlich zu planen, ein Erwachsener einen anderen Erwachsenen zu unterstützen, die mit der Angst zu kämpfen scheint braucht inklusive und unterstützend als erste Reaktion sein. Dadurch wird die helfende Person ermöglichen, den richtigen Zeitpunkt zu wählen, die richtige Art und Weise und sorgfältig Worte gewählt, um aufzuzeigen, wie Angst auf das Verhalten ihres Freundes auswirkt.

Die beiden Verhaltensweisen, die Angst bezeichnen mehr als alles andere sind: Die Suche nach Bestätigung durch eine ängstliche Person von andere- oder mit Vermeidung als Sicherheitsverhalten. Wenn ein Freund es über tun Beruhigung über ihre Arbeit bei der Suche nach, ihre Beziehungen oder andere Aspekte ihrer Erfahrung, das wird eine Alarmglocke im Freund oder Mitarbeiter zu erhöhen, die sie gut kennt.

Es gibt Schritte, die Sie ihre Empfindlichkeit gegenüber Angst einen Freund bei der Senkung zu unterstützen nehmen. Dabei geht allmählich Situationen anzugehen sie persistent wurden in einer Schritt-für-Schritt-Weise zu vermeiden. Zum Beispiel, sich wohl fühlen über zu einem Kino zu gehen, wenn der geschlossenen im Raum könnte der Auslöser für eine Panikattacke sein. Aus Angst, dieses Ergebnis, vermeidet die Person gehen immer zu einem Kino allein.

Vermeidung und Beruhigung such sind Angst Sicherheit Verhaltensweisen, die eine Person jemals das Gefühl zu verhindern, dass sie ihre Angst überwinden konnten. Das Sicherheitsverhalten der Vermeidung könnte scheinen, eine hilfreiche Strategie zu sein, wenn in der Tat, es mehr Angst erzeugt und raubt den Menschen die Gelegenheit, sich zu beweisen, dass sie die zuvor befürchteten Umständen umgehen kann.