Tropicolada Cocktail
In diesem flachen Bauch Cocktail-Rezept, mischen Sie gefrorene Mango und Ananas mit Rum und Kokosmilch eine cremige Getränk zu schaffen, die für einen Sessel Reise in die Tropen fit ist. Kokosextrakt bietet alle den Geschmack von Kokos, ohne all die Kalorien gesüßter Kokosmilch. Fühlen Sie sich frei, den Rum mit einem zusätzlichen 1/4 Tasse Magermilch für eine nicht-alkoholische Version zu ersetzen.
Vorbereitungszeit: 2 Protokoll
Ausbeute: 2 Portionen
1 Tasse gefrorene Mango
1 Tasse gefrorene Ananas
1/2 Tasse Licht Kokosmilch
3/4 Tasse Magermilch
1/4 Tasse Kokosaroma Rum
1/2 Teelöffel reines Kokosextrakt
2 Teelöffel ungesüßt flockige Kokosnuss, zum Nachfüllen
In einem Mixer, alle Zutaten außer den Kokosflocken.
Mischen, bis glatt und cremig.
Gießen Sie in zwei gekühlte Gläser, oben jedes Getränk mit Kokosflocken und dienen jeweils mit einem Strohhalm.
Pro Portion: 259 Kalorien (Von Fat 78) - Fat 9g (Gesättigte 7 g) - Cholesterin 1mg- Sodium 33mg- CarbOHydrat 30g (DieTary Fiber 3g) - Protein 4g.