Welche Informationen benötige ich mein Arzt zu Hilfe einer Schlafstörung diagnostizieren?

Viele Menschen vermeiden eine Schlafstörung Diagnose suchen, weil der Prozess mysteriös oder erschreckend scheinen kann. Manche Patienten glauben sogar, ein Arzt wird denken, dass sie Hypochonder sind, wenn sie von Schlafstörungen klagen. Verpassen Sie nicht diese Stop Sie lassen. Eine gute Nachtruhe ist wichtig, um gesund bleiben. Sie können stark den Diagnoseprozess helfen von Ihrem Arzt die folgenden Informationen bereitstellt.

• Wenn Sie gehen jede Nacht ins Bett

• Wie lange es dauert, um einzuschlafen

• Wie viele Stunden Sie schliefen

• Wenn Sie aufwachen am Morgen

• Wie Sie sich fühlen, wenn Sie aufwachen

• Wie oft wachen Sie während der Nacht und wie lange es dauert, Sie wieder in den Schlaf zu bekommen

• Unabhängig davon, ob Sie ein Schlafmittel verwenden

• Unabhängig davon, ob Sie Alkohol oder Zigaretten verwenden oder eine Menge Koffein konsumieren

• Wenn Sie Probleme mit übermäßiger Tagesschläfrigkeit haben