Wie RDS-Patienten profitieren von den spezifischen Kohlenhydrat-Diät (SCD)
Das spezifische Kohlenhydrat-Diät (SCD) ist eine Diät für Morbus Crohn, Colitis, IBS und andere von Elaine Gottschall entwickelt Darm-Bedingungen. Die Prämisse des SCD zugrunde liegt, ist, dass bestimmte Bakterien (diejenigen, die Krankheit zu produzieren) und Hefe überwuchern in einem solchen Ausmaß, dass sie ihre Nebenprodukte zu verbreiten, die Giftstoffe im Darm werden, die zu Reizungen führen und in den Blutstrom absorbiert, um das Immunsystem zu stören .
Die Wucherung stört auch das natürliche Gleichgewicht der guten Bakterien im Darm, und Massen von Hefen und Bakterien verursachen abnorme Fermentation von Lebensmitteln. Die Lebensmittel, die diese bösen Jungs am häufigsten nach gehen, sind Zweifachzucker (Fructose, Saccharose und Laktose) sowie Kohlenhydrate in Getreide und einige stärkehaltiges Gemüse.
SCD Überzeugung bekräftigt, dass die Hefe allein oder Bakterien allein nicht Darmbeschwerden verursachen. Vielmehr Bakterien und Hefe sind Partner in der Kriminalität, das Zusammenleben in Gruppen und die einander helfen zu überleben. In der Tat zeigt die Forschung, dass eine Hefe-LPS verwandelt genannt bakterielle Toxin in einen schädlichen Erreger.
Der SCD nicht vollständig weglassen irgendeine Nahrungsmittelgruppe und besteht aus den meisten Gemüse, Nüsse, etwas Obst, laktosefreie Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Geflügel und Eier. Die Diät basiert auf Mutter Mahlzeit anstatt Mehl Brot und Kekse zu machen. Obwohl die SCD restriktiv zu sein scheinen kann, können Sie erstaunt sein, wie gesund und schmackhaft einige SCD-freundliche Rezepte sind.
In der großen klinischen Erfahrung von Dr. Ronald Hoffman, hat er festgestellt, dass # 147-Patienten mit IBD beachten oft signifikante Verbesserung ihrer Symptome innerhalb von drei Wochen nach der Diät beginnen Gottschall. Nach zwölf Wochen erholen sich die Mehrheit endgültig # 148.
Obwohl die SCD mehr zu konzentrieren neigt Leute mit IBD (entzündliche Darmerkrankung) zu helfen, als es die mit IBS tut, wollen wir noch unser kleiner Teil zu tun, um die IBS-Gemeinschaft, um die möglichen Vorteile eines SCD-Programm einzuführen.