Wie man fleischige Snacks für eine Partei als Student Koch

Fingerfood ist die perfekte Sache, um zu kochen für Parteien und Studenten ihre Protein benötigen. Diese fleischige Snacks sind leicht zu erlernen und zu essen, und Partygänger können sie auf den Tisch mit den anderen Lebensmitteln mischen.

Schweine in Decken

vorher meisten Menschen haben in der Regel Schweine in Decken (chipolata Würstchen im Speckmantel) mit ihrem Weihnachtsessen, aber man kann sie immer als Snack essen. Sie sind einfach Party Essen.

Vorbereitungszeit: 2 Minuten

Kochzeit: 45 Minuten

Macht: 1 Platte von Schweinen in Decken

2 Handvoll chipolata Würste

5 bis 6 Speckscheiben

  1. Kochen der Würste nach dem Paket.

  2. Fry den Speck für etwa 7 Minuten - lassen Sie es nicht knusprig machen.

  3. Wenn beide gekocht werden, lassen Sie den Speck leicht abkühlen lassen und dann in Streifen schneiden und jede Wurst in einem Streifen wickeln, um sicherzustellen, die Join an der Unterseite ist.

  4. Spiessen jedes "Schwein" mit einem Cocktail-Stick und auf einen Teller legen.

Pro Portion: Kalorien 86 (von Fat 65) - Fat 7.2g (Gesättigte 2,5 g) - Cholesterin Trace- Sodium 379mg- Carbohydrate Trace- Ballaststoffe Trace- Protein 5,4 g.

Käse und Schinken-Quiche

Angesicht Fakten, eine Partei nicht eine Partei ohne ein wenig Quiche ist. Sie sind überraschend einfach zu machen, aber man braucht ein 9-Zoll-Quiche Zinn zu kochen es in.

Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Kochzeit: 40 Minuten

Macht: 1 Käse und Schinken-Quiche

300-Gramm-Paket von Mürbeteig

3 Eier

240 Milliliter Sahne

Salz und Pfeffer

2 Scheiben Schinken, in Streifen geschnitten

80 g geriebener Käse

  1. Heizen Sie den Backofen auf 200 # 176-C.

  2. Den Teig ausrollen, bis es etwa einen halben Zentimeter dick und säumen die Dose mit ihm.

  3. Die Eier in einer Schüssel und Schneebesen, bis sie gründlich gemischt. Wenn geschlagene, schlagen in der Creme und mit Salz und Pfeffer würzen.

  4. Platzieren Sie den Schinken und drei Viertel des Käses in die Dose und gießen Sie die Sahne und Ei-Mischung über den Käse und Schinken. Streuen Sie den Rest der Käse über der Spitze. Crimpen Sie die Ränder des Gebäcks.

  5. Pop in den Ofen für 40 Minuten und etwas abkühlen lassen, bevor sie aus der Dose zu entfernen, das Schneiden in Portionen und Servieren.

Pro Portion: Kalorien 358 (von Fat 245) - Fett 27,2 g (Gesättigte 10,6 g) - Cholesterin Trace- Sodium 216mg- Carbohydrate 17.6g- Ballaststoffe 0.6g- Protein 10,6 g.

Huhn Dippers

Huhn dippers sind groß wie ein Kind, aber sie machen ein großes Comeback auf dem Buffet zu Tisch. Sie sind köstlich eingetaucht in einigen cremige Mayonnaise oder Tomatensauce.

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Kochzeit: 20 bis 25 Minuten

Macht: Rund 10 Huhn dippers

3 Scheiben Toastbrot, Krusten entfernt

Prise Chilipulver

Salz

2 Eier

4 Hähnchenbrust, schneiden in mundgerechte Stücke schneiden

Olivenöl

  1. Heizen Sie den Backofen auf 220 # 176-C.

  2. Zerreiben Sie das Brot oder blitz in einen Mixer geben, bis sie in Paniermehl dreht.

  3. Fügen Sie ein paar Prisen Chilipulver und etwas Salz in die Semmelbrösel und gut mischen. Legen Sie in einer kleinen Schüssel.

  4. Die Eier in eine saubere Schüssel und Schneebesen glatt rühren.

  5. Tauchen Sie die Hähnchenteile in die Eier, dann in die Semmelbrösel, Beschichten sie vollständig. Dann legen Sie auf einem Teller. Wiederholen Sie mit den anderen Hähnchenteile.

  6. Leicht Öl 5 Minuten ein Backblech legen und im Ofen für heiß.

  7. Nach 5 Minuten nehmen Sie das Fach aus und legen Sie das Huhn auf sie. Setzen Sie in den Ofen zurück und backen Sie für 20 bis 25 Minuten.

  8. Überprüfen Sie, ob das Huhn durch Aufschneiden eines Dipper gekocht wird und sehen, ob die Mitte weiß ist, mit alle Säfte klar ausgeführt wird.

  9. Servieren auf einem Teller neben einigen Dips.

Pro Portion: Kalorien 164 (von Fat 34) - Fat 3.8g (Gesättigte 1,0 g) - Cholesterin Trace- Sodium 115mg- Carbohydrate 4.6g- Ballaststoffe 0.2g- Protein 27,9 g.

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