Vermeiden von Kontakt mit giftigen Mineralien Blei und Quecksilber
Blei und Quecksilber sind giftige Mineralien in der Nahrung und Wasser und einige nondietary Quellen gefunden. Änderungen in Ihrer Ernährung können Sie Kontakt mit diesen Mineralien vermeiden helfen. Einige Nährstoffe sind auch bekannt Sie verstoffwechseln diese Schwermetalle zu helfen, wenn Sie ihnen ausgesetzt sind.
Die Exposition gegenüber Blei aus alten Farben, verunreinigtes Wasser und Lebensmittel sowie von Kosmetika, Keramik, gelötet Dosen und Benzin üblich. Zum Glück für die Gesundheit und das Wohl Ihrer Kinder zu sein, die Exposition von Farbe, Gas und Geschirr hat sich in den letzten 20 Jahren verringert.
Hier sind ein paar der wichtigsten Probleme mit Blei verbunden sind:
Da Blei in das Nervensystem und das Gehirn bekommt, kann es Lern- und Verhaltensstörungen bei Kindern verursachen als auch Erwachsene, beeinflussen die Aufmerksamkeitsspanne, Gedächtnis, Hyperaktivität und allgemeine Lernfähigkeit. Blei-Toxizität kann auch Muskelschmerzen, Appetitlosigkeit verursachen, Kopfschmerzen, Anämie und Probleme mit Appetit und die Verdauung. Es fungiert auch als Immunsuppressivum.
Die Behandlung von Bleivergiftung erfordert EDTA-Chelat-Therapie oder andere Chelatbildner. Suchen Sie Ihren Arzt für eine Bewertung Ihrer Metall Toxizität und Chelat-Therapie zu diskutieren.
Prävention beinhaltet Exposition zu vermeiden und ausreichende Versorgung mit Kalzium und Zink Niveau zu halten. Ein High-Calcium-Diät kann Bleiaufnahme und erhöhten Vitamin-C-Aufnahme kann Blei Beseitigung verbessern reduzieren. Sie können einen gewissen Schutz bei ausreichender Zufuhr von Kalzium, Eisen, Zink, Kupfer und Vitamin C. Diese Nährstoffe gewinnen Blei ab, in den Körper zu verhindern.
Die am weitesten verbreitete Neurotoxin in der modernen Gesellschaft - und die eine besonders besorgniserregend - in diesen Tagen ist Quecksilber, das in fast allen Meeresfrüchten sowie in Zahnfüllungen, Kosmetika, Pestizide und Fungizide gefunden wird.
Wichtige Fragen mit Quecksilber verbunden sind, umfassen
Schwerwiegende Probleme können von einer akuten Quecksilbervergiftung führen. die meisten der Sorge ist jedoch mit langsamen, chronische Exposition, die in der Regel schlechter Gesundheit mit Kopfschmerzen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und andere Magen-Darm-Störungen, Verlust der Libido, und ein schlechtes Gedächtnis und andere neurologische Symptome verursachen können.
Die Behandlung von Quecksilbervergiftung kann die gleiche Art von Chelat-Therapie verwendet werden, erfordern Bleivergiftung zu behandeln. Quecksilber ist schwierig, aus Gehirngewebe zu beseitigen. Erhöhte Zufuhr von Vitamin C, Selen und die Fasern Pektin und Alginat (aus Meeresalgen) kann Absorption senken und helfen, Quecksilber aus dem Körper zu eliminieren.
Vermeidung von Quecksilber Toxizität beinhaltet die Vermeidung Exposition durch Bio-Lebensmittel zu essen (die ohne Fungizide angebaut werden), die Begrenzung oder rotierende Meeresfrüchte Aufnahme und mit einem sichereren Material für Zahnfüllungen. Heute weigern sich einige Zahnärzte Quecksilberfüllung Materialien zu verwenden und sogar nehmen Ihre aktuelle Füllungen aus. Instabile Amalgamen kann täglich Konzentrationen von Quecksilber in das Blut freisetzen, die dann in den Geweben gespeichert. In Schweden und anderen Ländern haben die Behörden bereits Quecksilberfüllungen verboten.
Milchprotein kann ein Teil des Quecksilbers in den Magen zu binden, wodurch ihre Absorption. Selen und L-Cystein kann helfen, entgegenzuwirken und Quecksilber beseitigen.