Was sind die Funktionen von Kalzium im Körper?
Calcium ist fest an viele der Rollen verbunden, dass Vitamin D im Körper spielt. In die Gesundheit der Knochen (und andere physiologische Systeme), ist Kalzium ein wichtiger Akteur. Calcium ist ein Mineral, das ständig gegessen werden muss Knochen zu bauen und den Blutkalziumspiegel aufrechtzuerhalten.
Wenn Leute über Kalzium hören, denken sie # 147-Knochen. # 148- Knochen wird durch spezielle Zellen im Körper gebildet. Diese Zellen bilden ein Gerüst mit Proteinen und dann Calcium und Phosphor auf dieses Gerüst einen Kristall bilden. Das ist, wie das Gerüst stark wird - wie Beton setzen nicht auf eine Eisenkonstruktion ein starkes Gebäude zu machen.
Ein Baby beginnt im dritten Trimenon der Schwangerschaft Kalzium in Knochen ansammeln. Die Akkumulation von Calcium in den Knochen wird fortgesetzt, bis seine Spitze im frühen Erwachsenenalter. Dann wird die Menge des Knochens sowie der Kalziumspiegel im Knochen, beginnt seinen allmählichen Rückgang in Höhe von 1 Prozent pro Jahr. Der Rückgang tritt auf, weil der ständige Umbau von Knochen wechselt von einem Überschuss an Knochenbildung während des Wachstums zu einem Überschuss an Knochenabbau im Erwachsenenalter.
Obwohl nur 1 Prozent des Calciums im Körper außerhalb des Knochens gefunden wird, diese Form von Calcium ist wichtig für viele Funktionen im Körper. Daher wird das Niveau in einem engen Bereich in Blut und Gewebe gehalten. Betrachten wir einige der wichtigsten Nicht-Knochen-Funktionen von Calcium:
Es ist wichtig für die Blutgerinnung.
Es stabilisiert den Blutdruck.
Es trägt zur normalen Funktion des Gehirns.
Es ist von entscheidender Bedeutung für unter Zellen wichtige Informationen zu kommunizieren.
Normalerweise ist die Menge an Kalzium in einer Zelle sehr gering im Verhältnis zur Menge, die in Ihrem Blut. Zellen lassen Calcium innen in Reaktion auf eine Vielzahl von Chemikalien, wie beispielsweise Hormonen. Diese chemischen Stimulus von Calcium in eine Zelle Rauschen macht sie alle möglichen kritischen Funktionen ausführen. Zum Beispiel ist es:
Hilft Insulin offenen Zellen auf Glukose
Ist für die Freisetzung von Chemikalien benötigt, die ein Signal von einer Nervenzelle zu einer Zielzelle übertragen (zum Beispiel, wenn ein Nerv einen Muskel sagt zu bewegen)
Erleichtert die eigentliche Prozess der Kontraktion der Muskelzelle
Unterstützt die Beweglichkeit der Spermien in eine Eizelle das Ei zu befruchten