Banane Zitrone Mousse Rezept

Köstlicher Pudding ist nur wenige Minuten entfernt. Frische Zutaten und natürliche Süßstoffe machen dieses Rezept für Bananen-Zitronen-Mousse ein Kinderspiel für Kinder "Parteien.

Mint hinzugefügt nur zum Garnieren.

prepareintion Zeit: 5 Minuten

Ausbeute: 2 Portionen

3 sehr reife Bananen

3 EL Agavendicksaft oder echtem Ahornsirup

3 EL frisch gepresster Zitronensaft

1 EL frisch geriebener Zitronenschale

1/2 Teelöffel Mandelextrakt

1/4 Tasse ungesüßten Hanf, Soja, Reis oder Mandelmilch

1. Kombinieren Sie alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine. Prozess bis glatt.

2. Sofort servieren oder Kälte für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.

Versuchen Sie, die Mischung in Eis am Stiel Formen für einen großen Sommer behandeln zu gießen.

Pro Portion: Kalorien 278 (11 von Fat) - Fett 1 g (Gesättigte 0g) - Cholesterin 0mg- Sodium 20mg- Kohlenhydrate 70g (Ballaststoffe 6g) - Protein 3g.