Bonus Gewicht-Trainingsgeräte
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Krafttraining Ausrüstung kann einschüchternd sein. Glücklicherweise brauchen Sie nicht zu viel oder haben zu viel Geld ausgeben. Seien Sie auf der Suche nach dem folgenden Grundausbildung Ausrüstung, die Sie in Ihrem Krafttraining Routine zu helfen:
Eine einstellbare Hantelbank: Auch wenn Sie alleine Dutzende von Übungen mit Hanteln durchführen können, gibt eine Hantelbank Sie weit mehr Vielseitigkeit.
Gewichtheber-Handschuhe: Handschuhe geben Ihnen einen festeren Griff auf die Gewichte, die Haut an den Handflächen zu schützen, und machen Sie wie ein Profi aussehen.
Ein persönlicher Trainer: Ein begabter Trainer können Sie über die Lernkurve in Eile und in nur wenigen Sitzungen lernen Sie, Technik-Tipps erhalten, die ein Leben lang halten.
Übung Schlauch: Gummischlauch passt problemlos in Ihre Handgepäck oder Schreibtischschublade bei der Arbeit und gibt Ihnen eine bessere Strecke Training, als Sie sich vorstellen können.
Ein Krafttraining Tagebuch: Verfolgen Sie die Details Ihres Trainings erhalten Sie wertvolles Feedback und die Inspiration Heben zu halten.